Usługi psychoterapeutyczne rozwijają się bardzo szybko i coraz większa liczba osób decyduje się na kontakt z terapeutą w różnych sytuacjach życiowych. Warto poznać różne rodzaje usług psychoterapeutycznych i zdecydować się na najlepszą dla siebie formę.
Rodzaje usług psychoterapeutycznych
Poradnie psychologiczne oferują szeroki wybór usług psychoterapeutycznych, które skierowane są do różnych grup osób. Wśród tych usług można wyróżnić następujące:
- psychoterapia indywidualna, przeznaczona dla dorosłych, którzy mają różnorodne problemy, na przykład w relacji z innymi ludźmi lub z samym sobą,
- psychoterapia par i małżeństw, która skierowana jest dla osób pozostających w związkach formalnych i nieformalnych, które spotykają się z różnymi kłopotami w relacjach,
- psychoterapia dzieci i nastolatków, czyli oferta przeznaczona dla osób w wieku od 4 do 18 roku życia,
- psychoterapia rodzin, w których pojawiają się problemy z relacjami, codziennym funkcjonowaniu,
- porady psychologiczne, skierowane do osób zdrowych, które odczuwają chwilowe wahania nastroju,
- konsultacje seksuologiczne dla osób, które chcą poprawić swoje życie seksualne i rozwiązać różne problemy,
- coaching, czyli oferta dla tych, którzy chcą rozwijać się w zakresie osobistym i zawodowym.
Więcej na ten temat można znaleźć na stronie https://cplwowska.pl/psycholog-ursynow/ lub po wpisaniu w wyszukiwarkę „Psycholog Ursynów”.
Dlaczego warto wybrać się do poradni psychoterapeutycznej
Na psychoterapię można zdecydować w różnych sytuacjach, zarówno w przypadku złego samopoczucia, jak i problemów w relacjach z innych ludźmi, a także w przypadku chęci rozwoju osobistego. Psychoterapia to coś więcej niż tylko rozmowa, ponieważ umożliwia uzyskanie wsparcia i zmniejszenie różnych dolegliwości i to nie tylko psychicznych, ale także somatycznych (na przykład napięciowych bólów głowy, brzucha, problemów ze snem). Warto wybrać się do poradni psychologicznej, ponieważ dzięki temu można nie tylko rozwiązać swój ogólny problem, ale także poznać jego przyczyny i mechanizm, który doprowadził do pojawienia się trudności. W ten sposób pacjenci poradni psychologicznych mogą rozwijać się i nabywać nowe doświadczenia życiowe. Psychoterapia poprawia więc jakość życia, a także pozwala na zrozumienie siebie i świadome kierowanie własnym życiem.
